Bir hafta Ankara'yla kucaklaşmak, hasret gidermek yedikçe bitmeyen ve daha da hoş gelen çikolatalı dondurmadan daha da tatlı oldu. Yeniden alçak gönüllü, kabullenici, hoş görülü, olgun bir Ankaralıyım, evet :)
O değil de, en önemli varlığın sen olduğu ve düzenin, her şeyin senin etrafında fıldır fıldır döndüğü, herkesin ve her şeyin gözünüzün içine baktığı ve ona göre hareket ettiği bir Dünya hayal edin; işte ben de ona paralel bir çok önemli kişi sıfatıyla egomu besleyip, tavan yapıp döndüm. Hani "kütür kütür erik olma" halleri diyelim (Bakınız. Hayran Kalacak Hayraan)
Bir de üstüne pazar günü hamama gittim, evet... O göbek taşının üstüne yatarsın, o buhar haresi içinde hayallere dalarsın, güçlü kuvvetli bir teyze acımadan, canını çıkarırcasına çatır çatır kese yapar, akça pakça ve yumşacık bir küçük pamukçuk olursan da en çok gönlün ferahlar durumu... Koşarak gitmeniz tavsiye olunur, sıkıntılarınızdan 3-5 kg geri almamak üzere kaybedeceğiniz, garantidir.
Bu arada bir de Stott pilatese başlayarak yeni baştan anatomi öğreniyorum. Mesela kalçamızda birden fazla kas olduğunu ve zaman zaman çalıştırmak gerektiğini öğrenmekle meşguldüm. Ertesi gün acımdan ölmekle beraber, sporcu kimliğimin mazoşistliği çerçevesinde o ye her yerim ağrıyor, yaşasın çıkarımları yapıyorum...
Bu seneden bir beklentim yok... Cidden yok. Farklı olarak, her sene olduğu gibi 2010'a Noel Baba muamelesi yapıp; çuvalından iyilik, güzellik, huzur, sağlık, mutluluk, başarı çıkarmasını beklemiyorum. Zaten "en kötü ne olabilir" felsefesini kalkan yaptığım için alayı gelsin, buyursun.
(Bakınız: Hayatın tokadını birden fazla yemiş, olgun ve kabullenici insan profili. Genellikle Ankaralılarda görülür; onu da söyleyeyim :))
Amma velakin kendimden beklentilerim var bu sene... Ankara'dan döndüğüm ilk gece, bir küçük şişe yarı tatlıyı açıp, sizin de bildiğiniz o kütüphaneden mooda uygun müziğimi seçip, şapkamı önüme koyup, düşündüm... Bu sefer kendimi hırpalamak için değil de belki de gereksiz iyimserliğimle vedalaşıp, temkinliliğime daha çok sarılmak için...
1. Daha enerjik olacağım. Daha heyecanlı ve hevesli olacağım.
2. Her zamankinden daha da empatik olacağım. Daha da fazla hoşgörülü olacağım.
3. Üstüme düşenleri elimden gelen en iyi şekilde yapacağım; gerisini Tanrı'ya, evrene havale etmesini bileceğim. Her türlü koşulda dua edip şükredeceğim ve her şeyin bir sebebi olduğunu unutmayıp daha fazla kabullenici ve inançlı olacağım.
4. Daha da fazla kitap okuyacağım, daha da çok film seyredeceğim. Benim hayatım, benim mutluluğumdur farkındalığında sevdiğim ve beni mutlu eden her şeye her zamankinden daha da fazla vakit ayıracağım.
5. Her gün en azından birkaç dakika sessiz kalıp, içimi dinleyeceğim. Kendimi unutmayacağım.
6. En azından günde ortalama 7 saat uyumaya çalışacağım.
7. Tabii ki hep yaptığım gibi bol su içip, sebze meyve ağırlıklı beslenmeye devam edip, kahvaltıyı kaçırmayıp, sporumu da ihmal etmeyeceğim.
8. Kimsenin aslında ne yaşadığını bilmezken hayatımı ne iyi ne de kötü anlamda başkalarınınkiyle kıyaslamayacağım. Ve yine şükredeceğim.
9. Kötümser olmayacağım, olumsuz her türlü olayı, insanı, konuyu bulursam kapı dışarı edeceğim. Onun yerine daha fazla olumlu olup; ama gerizekalı gibi boş boş iyimser olmayacağım.
10. Subjektifliğimin de farkında olup herkese, her konuya, Dünya'ya, en çok da kendime karşı objektif olacağım.
11. Bazen her şeyi ve herkesi ciddiye almamak gerektiğini, bir noktadan sonra gülünüp geçilmesi gerektiğini unutmayacağım.
12. Kendimi olduğumdan ve yapabileceğimden daha fazlasına zorlamayacağım.
13. Rasyonelliğini ya da gerçekleşme olasılığını hesaplamadan uyanıkken de rüya tadında hayaller kurmayı unutmayacağım.
14. Düşman olmayacağım, kin tutmayacağım; unutacağım.
15. Geçmişten gelen bana yük olan insanları, olayları, konuları da unutacağım. Bak unuttum bile! :)
16. Hayatın çok kısa olduğunu hiç unutmayacağım. Bugünün son günüm olabileceği gerçeğini göz ardı etmeyeceğim.
17. Kimsenin mükemmel olmadığını, kendimin de hiç olmadığını bileceğim.
18. Birilerine kıyaslayarak ya da Burda eki patronları gibi belli kalıplara göre kendimi geliştirmeye ve artımı eksimi hesaplamaya çalışmayacağım. Neysem o olduğumu unutmayıp, kendime özel gelişim programları çıkartacağım.
19. Yeniliklerden, yeni konulardan, yeni insanlardan ve yeni hobilerden keyif aldığım için bu sene de yeni olan her şeye kendimi daha fazla açıp, daha da fazla zaman ayıracağım.
20. Bu anın bir tekrarı olmadığının bilincinde olup kiminle, ne yapıyor olursam olayım maksimumda keyfini yaşayacağım ve yine de şimdiki zamana da gereksiz yere takılmayıp, uzun vadede aslında olan biten çoğu şeyin bir öneminin olmadığını unutmayacağım.
21. Gülümseyeceğim, güleceğim, güldüreceğim.
22. Hep kazanmak zorunda olmadığımı unutmayacağım.
23. Sevdiğim ve tercih ettiğim insanlara daha da fazla zaman ayıracağım.
24. Hayır demesini öğreneceğim.
25. Daha fazla başkalarına yardım ve iyilik yapacağım; denize atmayı öğreneceğim.
26. Bağışlayıcı olacağım.
27. Başkalarını da dinleyeceğim; benimle ilgili ne düşündüklerine gereğinden fazla takılmayacağım.
28. Kimseyi değiştiremeyeceğimi; kimsenin öğretmeni, psikoloğu, annesi olmadığımı unutmayacağım.
29. Hayatta tek başıma olduğum gerçeğinden korkmayacağım.
30. Etikliğimi ve dürüstlüğümü koruyacağım.
31. Güzel ve/veya yararlı olmayan herkes ve her şeyden kurtulacağım.
32. Sabırlı olmanın en büyük erdem olduğunu hatırlayacağım.
33. Ne olursa olsun her gün kalkıp, duş alıp, giyinip en iyi şekilde sahneme çıkacağım.
34. Hiç bir şeyin kalıcı olmadığını unutmayacağım. Her şeyin illa ki değişeceğini hatırlayacağım.
35. Her şeyin çok güzel olmayabileceğini ama günün sonunda iyilerin kazanacağını unutmayacağım.
36. Akıllı, olgun, düşünceli, duyarlı Coco olmaya devam edeceğim.
37. Kendimi ve hayatımı daha da çok seveceğim; ne olursa olsun.
Ja Naturlich!
Herkese, hepimize mutlu ve güzel yıllar...
